Neue Angebote: Montag 18.00-19.00: Damen Fitness 40+/-, Dienstag 9.00-10.00: Pilates, Dienstag 16.00-17.00: Fitte Kids 5-7 Jahre, Dienstag 17.00-22.00: Tischtennis, Mittwoch 18.30-20.00: Yoga, Donnerstag 18.30–19.30: Taiji Kursform, Donnerstag 19.30–20.30: gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, Freitag 18.30–19.30: Trivital  » mehr ...   Termine:   » weitere Termine ...
 
   
 

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Tennis
Präventive Wirbelsäulengymnastik

Wir treffen uns donnerstag um 9 Uhr in unserer Neuen Halle im Kämenweg  in Westerweyhe, um uns und insbesondere unseren Rücken fit zu halten.

Bei Gymnastik auf der Matte, im Stehen, im Sitzen mit oder ohne Musik, mit oder ohne Geräte, bei Spiel und Entspannung, allein, zu zweit oder in kleinen Gruppen oder Mannschaften kommen auch der Spaß und der Austausch der neuesten Neuigkeiten nicht zu kurz.

 

Birgit Meißner

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